お昼のお弁当 シラスとチーズのオムレツ にんじんの甘酢ドレッシング ソーセージと小松菜のソテー 京都 ことば音楽療法

今朝、家族分のお弁当と作りました。
♩シラスとチーズのオムレツ 
 パセリを入れるはずでしたが、まだ苗が小さいのオレガノを刻んで入れました。
♩にんじんの甘酢ドレッシング
 にんじんをレンジで加熱し、すし酢と乾燥タイムで味付けしました。
♩ソーセージと小松菜のソテー
 フライパンにオリーブ油を入れ熱し、オイルの中に乾燥タイムを入れ香りづけし取り出し、ソーセージを炒めて油をだし、その中に小松菜を入れて炒めました。